![](/images/_banner_.gif)
Student pentru experimenteSuntem o grupa de studenti cu dorinta de a impartasi toate cunostintele noastre cu voi! Noi va dorim succes la examene:) |
Dragoste & Sex [5] |
Divertisment [121] |
Tehnologie [3] |
Afaceri [2] |
+ 18 [0] |
Orhei [13] |
Noutatile din liceu [19] |
Relatii [4] |
Fitness [11] |
![]() Exercitiile aerobice sau cardio sunt acele tipuri de activitati care implica sustinut o gama cat mai larga de muschi, in mod constant. Activitatile cardiovasculare folosesc drept combustibil grasimea depusa. Asta inseamna ca ard calorii din depozitele de grasime si nu din carbohidratii care se gasesc in sistemul sanguin. ![]() Cercetatorii au relevat o conexiune între condiţia fizică a unui individ şi nivelul de testosteron şi adrenalină din organismul său: "Există dovezi conform cărora un nivel crescut de testosteron şi adrenalină, atât în corpul bărbaţilor, cât şi în cel al femeilor, duce la o creştere direct proporţională a libidoului", a declarat Chris Jones, şeful departamentului de fiziologie a clinicii Nuffield Health. "Dacă faci exerciţii în mod regulat vei avea o condiţie fizică foarte buna, vei fi mai sănătos şi vei avea mai multă încredere în fortele proprii, prin urmare vei putea aborda cu mai multă uşurinţă persoane de sex opus", spune Sapan Sehgal, instructor la London Fields Fitness Studios.
|